Боремся с целлюлитом: антицеллюлитный массаж

Борьба с целлюлитом – это проблема, знакомая практически каждой женщине. Многие ошибочно полагают, что избавиться от него практически невозможно, однако это не так.

Основной, а главное действенный, метод борьбы с этой напастью – специальный антицеллютный массаж, который помогает за несколько недель и при минимальных условиях сделать

Как говорится – терпение и снова терпение! Если вы думаете, что достаточно лежать на кушетке в то время, пока мастер делает все необходимые процедуры – вы ошибаетесь.

Почему антицеллюлитный массаж не всегда оправдывает ожидания?

Во-первых, тут нужны не пассивные, а активные действия. Не стоит забывать, что антицеллюлитный массаж не избавит вас от лишнего веса, он борется с «апельсиновой коркой» и позволяет ей не появляться (для профилактики).

Если у вас имеется три-четыре килограмма лишнего веса, вам параллельно с массажными процедурами необходимо производить действия, направленные на его снижение. Однако если лишнего веса у вас более пяти килограмм – для начала, чтоб был заметен эффект, нужно приложить все усилия для снижения веса. И лишь потом приступать к спецмассажу.

Вариантов антицеллюлитного массажа существует немало. Однако эта процедура делается индивидуально, количество необходимых сеансов можно обозначить только при осмотре. Например, если на коже только начал проступать целлюлит, вам достаточно будет одного-двух сеансов.

А если же стадия более тяжелая – тут одним массажем не ограничиться. Придется проходить специальный курс для восстановления правильного режима питания.

После процедуры body to body massage manhattan в салоне нужно отлежаться еще пол часа, для того, чтоб не нагружать позвоночник. Далее специалисты советуют выпить стакан воды или зеленого чая – это придаст вам бодрости. Обычно средний курс антицеллюлитного массажа длится десять-двенадцать процедур, которые необходимо повторять каждые день-два. Если вы будете делать массаж чаще или реже – должного эффекта не будет. Для большего эффекта можете принимать контрастный душ.

Кстати, если после массажа на вашем теле появились синяки – это не самый лучший признак. Кровоизлияния препятствуют скорой борьбе с целлюлитом, поэтому нужно дождаться пока синяки сойдут, прежде чем снова отправляться на сеанс массажа.

Главной задачей такого массажа является улучшение микроциркуляции, поэтому с расслабляющим массажем антицеллюлитный лучше не сочетать.

Размещено в Блог, Важное.